USI-Kurse

Das USI Wintersemester beginnt am 1. Oktober. Meine wöchentlichen Kurse sind:

Montag
MO 14:00-15:52 Uhr RUNNING WORKOUT WU-Prater, KR
(14:00-15:00Uhr outdoor, 15:00-15:52 im KR)
MO 16:00-17:30 Uhr STEP-AEROBIC (Beginner) WU, Halle
MO 17:30-19:00 Uhr STEP-AEROBIC WU, Halle

Dienstag
DI 07:00-08:30 Uhr RUNNING WORKOUT, Praterstern, ÖBB Freizeitzentrum
(07:00-07:45Uhr outdoor, 7:45-8:30Uhr indoor)
DI 10:30-12:00 Uhr RÜCKENFIT, WU, GYM
DI 14:00-15:52 Uhr RUNNING WORKOUT (Beginner) WU-Prater, KR
(14:00-15:00Uhr outdoor, 15:00-15:52 im KR)

Donnerstag
DO 07:15-08:45 Uhr RUNNING WORKOUT Spitalg., H3
(07:15-08:00Uhr in H3, 08:00-08:45Uhr outdoor)
DO 09:00-10:30 Uhr LAUFTRAINING Spitalgasse outdoor
DO 11:30-13:00 Uhr STEP-AEROBIC Spitalgasse, Gym
DO 18:15-20:30 Uhr RUNNING WORKOUT Praterstern
(18:15-19:30 Uhr outdoor, 19:30-20:30 Uhr indoor)

Freitag FR 07:25-08:55 Uhr CORE TRAINING WU, Gym
FR 09:00-10:30 Uhr BAUCH-BEIN-PO  WU, Halle

Anmeldung ausschließlich über: https://musi.usi.at/

Infos zur Teilnahmeberechtigung: https://musi.usi.at/local/staticpage/view.php?page=Infos_Kursanmeldung

Rückenfit und Workout in Fels am Wagram (Mehrzweckhalle)

Starten wieder mit Ende August! Einmalig Dienstag (25.8.), ab 2.9. immer mittwochs:

17:00-18:00 Uhr: Rückenfit
18:00-19:00 Uhr: Workout

Kursstart ab 25.August.

Anmeldung an office@vroni.run