August 25, 2026
Du bist Mama und möchtest nach der Geburt deines Kinder wieder mit dem Laufen und generell High-Impact-Belastungen beginnen? Dann ist der Mama-Workout Kurs “Fit für’s Laufen und Springen nach der Geburt” genau das Richtige. Über 10 Wochen treffen wir uns montags von 9:30-10:30Uhr online via Zoom. Schritt für Schritt steigern wir die Übungen und bereiten deinen Körper ganzheitlich und gezielt auf intensivere Belastungen vor.
In Deutschland wird dieser Kurs sogar von der Krankenkasse subventioniert! (Da sind wir in Österreich leider noch etwas hinten nach… :-(
https://www.mamaworkout-online.de/kurse/laufen-springen-nach-geburt/
Details und Fragen zur Anmeldung bitte an: office@vroni.run